我家踩过的厨房坑:砧板生熟分开与晾晒的实用干货

上周蹲了三天厕所,差点把我半条命拉没。医生问了半天饮食,最后说大概率是吃了带菌的东西,思来想去,我就是那天切完生三文鱼,没换砧板直接切了冰西瓜。我当时还冲了两下啊,怎么就中招了。回来翻了好多科普,又问了做营养师的朋友,才发现我之前关于砧板的用法,全错。

别不信,生熟不分开真的不是矫情

很多人家里就一块砧板,从切生肉到切馒头切水果全搞定,还总说“我都洗干净了,哪来那么多事”。生肉的致病菌会残留在砧板的刀痕缝隙里,普通冲洗根本无法彻底清除,沙门氏菌、李斯特菌这些,你看不见摸不着,切熟食的时候直接就带进去了,夏天天热,细菌繁殖快,不出事才怪。

说实话我之前就是这么过来的,也没觉得怎么样,这不中招一次才怕了。不过话说回来,也没必要搞那么复杂买个三四块五六块的,占地方还费钱。我现在就是两块,一块专门处理生肉生海鲜,一块专门切熟食、水果、凉拌菜,找两个不同的挂钩挂起来,拿的时候根本不会错。哪怕买那种十几块钱的竹砧板都行,不用追求什么高端整木,分开用比什么都重要。

厨房墙面挂钩分开悬挂的两块生熟分用砧板
厨房墙面挂钩分开悬挂的两块生熟分用砧板

晾晒的坑比你想的多,很多人都晾错了

分好砧板就完了?才不是,洗完晾不对,照样长霉养细菌。我妈之前就是,洗完砧板直接往水槽边一扣,底面贴在瓷砖上,水排不出去风也吹不到,不到半年,底部长了一大片青绿色的霉斑,扣都扣不掉,吓得直接扔了。

很多人觉得,砧板我洗干净了,放着就行,哪知道闷着不干才是万恶之源。你摸那种长期扣着放的砧板,是不是摸上去总有点黏糊糊的?那就是细菌繁殖的产物啊。

那到底怎么晾才对?不同砧板其实不一样。木质砧板,洗完别直接扔大太阳底下暴晒,晒完裂得满是缝,反而藏更多菌,也别泡水里洗,泡久了容易发胀发霉。正确的做法是,洗完用厨房纸把表面的水吸一吸,然后立在透气的砧板架上,或者直接挂起来,保证两面都能接触到空气,通风才是干燥的关键。梅雨季的时候我会顺便拿到客厅通风的地方放俩小时,一点不闷。

塑料砧板呢?很多人说塑料不吸水就不用在意?错,塑料砧板也有刀痕,洗完同样要立起来晾,别平放在台面上闷着,时间长了照样发黏长味道。

厨房靠窗通风处立放透气砧板架上的实木砧板
厨房靠窗通风处立放透气砧板架上的实木砧板

几个省事儿的小细节,我用了两年没出问题

几个省事儿的小细节,我用了两年没出问题
几个省事儿的小细节,我用了两年没出问题

说实话,要是你家厨房真的太小,放不下两块砧板怎么办?也不是没办法。记住一个顺序:先切熟食水果,再切生肉生鱼。切完生肉之后,一定要用刚烧开的开水烫一遍,冲干净再彻底晾干,下次用才安全。当然能分开还是尽量分开,省那点地方真犯不上。

还有,别买那种带很深接水槽的砧板,槽里天天积着水,洗都不好洗,时间长了那就是个细菌培养皿。我之前买过一块,用了三个月就扔了,槽边天天发黏,擦都擦不干净。

还有,用个一两个月,可以撒点粗盐在砧板表面搓一搓,去去异味和黏腻,冲干净再晾干,比洗洁精还好用,也没有残留。

最重要的一点,发霉深入缝隙的砧板一定要及时更换,别抱有侥幸心理,别觉得我把发霉的地方刮掉就好了,菌丝早就钻到缝隙里了,你看不见而已,吃进去出事的还是自己。几十块钱的东西,真犯不上赌。

现在我家砧板挂得整整齐齐,生熟各用各的,洗完就立起来晾,再也没出过闹肚子的事。很多人说过日子不用这么矫情,可真的等不舒服了才知道,这些不起眼的小事,才是关乎一家人健康的大事。对吧?

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